Qi Gong são exercícios chineses que tem por objetivo o restabelecimento e a manutenção da saúde.

Muitas vezes com movimentos suaves, outras vezes completamente parado o Qi Gong é uma forma de exercício que integra o trabalho do corpo, com uma atitude mental focada e direcionada e uma respiração profunda, lenta, suave e silenciosa, para gerar um estado de saúde, felicidade e bem estar.

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